Подходящие кроссовки для лёгких пробежек — Мода и стиль

Бег, это одно из самых доступных и простых упражнений, укрепляющих наше здоровье и продляющих нашу жизнь. Для бега ничего не нужно, никаких тренажёров (беговая дорожка не является обязательным атрибутом) только желание, прямые ноги и земля, по которой мы побежим. Ах да, всё же кое-что нужно, и это кое-что называется кроссовки. Почему кроссовки, а не, к примеру, кеды или ботинки, тапочки? Потому что кроссовки, это специализированная обувь, адаптированная под бег, она неплохо амортизирует, защищая суставы наших ног.

Как выбрать

Однако не всё то золото, что блестит, и не все кроссовки можно отнести к разряду хорошей обуви для пробежек. К выбору спортивной обуви нужно подойти с максимальным вниманием, чтобы не попасть на некачественный товар. При выборе обращайте внимание на внутреннюю отделку кроссовок, очень часто недобросовестные производители, а то и вовсе поддельщики не сильно заморачиваются внутренним содержанием изделия. Снаружи ведь красиво и похоже на фирменные кроссовки, значит, и так сойдёт. В общем, осматриваем все швы, они должны быть идеально ровными, без дефектов. Их наличие сразу сигнализирует о том, что вы смотрите на подделку. Никаких неровностей и бугров на внутренней стороны подошвы.

  • Для пробежек не стоит брать модели с высоким голенищем, сзади пятачка должна быть низкой, чтобы во время бега не натиралась пятка. На правильных кроссовках задники обладают выемками под неровности стопы. Верх у спортивной обуви обязательно должен обладать хорошей гигроскопичностью, ведь мы не хотим, чтобы наши ноги потели или же перегревались словно в целлофановых мешках. Сетчатый верх и кожаные вставки – идеальный вариант.
  • Также стоит обратить на шнуровку, высокие и тугие отвергаются. Сами шнурки должны быть прочными, ведь мы же покупаем не бумажный декор, а обувь для серьёзной эксплуатации. Материал, из которого сделаны шнурки, не должен быть скользким, поскольку они будут постоянно развязываться во время бега, а это чревато травмами, чего нам никак не подходит. Подошвы лучше выбирать исходяиз той местности и дорожного покрытия, где вы собираетесь проводить пробежки. Есть разные виды, для асфальта, резиновых дорожек и каменистого грунта.
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть